Sanar para dejar de juzgar

Cuando decimos que una persona es tóxica, la estamos juzgando. Y con ese juicio, nos estamos posicionando como superiores, mejores que ellos.

¿Sabemos acaso cuáles son las circunstancias de esa persona? Yo soy la primera que en ocasiones emito juicios. Sí, claro, soy humana. Pero si me paro a reflexionar, en seguida me doy cuenta de que nadie decide ser tóxico. Nadie quiere molestar o caer mal. Tal vez necesitan llamar la atención, son personas faltas de afecto o que simplemente no se dan cuenta de cómo están actuando. O simplemente, tienen unos valores diferentes a los míos.

¿Rechazarlas es la solución?

Dependiendo del lugar que ocupe esa persona en tu vida, la decisión será una u otra; pues no es lo mismo ser el jefe en una empresa y que esté generando un mal ambiente en el equipo, que sea tu cuñada o que sea el portero de tu escalera. Pero en cualquiera de los casos, siempre debemos hacernos la misma pregunta:

¿Qué hay dentro de mí no sanado, que al verlo reflejado en la otra persona me molesta tanto?

Sabemos que los órdenes del amor son la inclusión, jerarquía y equilibrio. Cuando una relación no fluye, es porque estamos trasgrediendo uno de estos tres órdenes. Por lo tanto, si rechazo a alguien (por tóxico o por cualquier otra razón), qué orden estoy transgrediendo? La pertenencia (o inclusión).

Cuando excluimos a alguien, lo hacemos porque, según nuestras creencias, esa persona hizo algo malo (estamos juzgando) o su comportamiento no es acorde con nuestros valores (buena conciencia). Esa falta de aceptación por nuestra parte, puede venir de un dolor profundo por situaciones similares. Por ejemplo, si mi abuelo le fue infiel a mi abuela, yo juzgaré a los hombres que son infieles, porque se comportan muy mal. Pero si no sano mi herida y le doy a mi abuelo un lugar en mi corazón, sin juicio, es muy probable que se me repita el patrón.

¿Te ha pasado que te has enamorado de hombres/mujeres no disponibles?

¿Tal vez tu madre te machacó tanto que ahora trabajas y trabajas y nunca te sientes suficiente?

El otro no me hace daño: solo me muestra dónde tengo la herida para poder sanarla. Las constelaciones familiares ayudan a sacar a relucir los patrones inconscientes para poder sanarte y vivir mejor.

Y esto no quiere decir que debamos aceptar el maltrato de nadie. Si alguien tiene un comportamiento inadecuado, pondremos la distancia necesaria, física o emocional, dependiendo del tipo de vínculo que nos una. Sin embargo, hacerlo desde el rechazo o hacerlo desde el amor, marcará la diferencia.